Grande azione di coraggio.

Ebbene si, sto leggendo il libro di Robin Sharma, “il club delle 5 del mattino”, che caldamente vi consiglio.

In realtà, non ho iniziato ad alzarmi alle 5 grazie al libro, ho iniziato il libro dopo aver cominciato ad alzarmi alle 5.

Ma che importanza ha?

E’ un’altra storia.

Nulla toglie al fatto, che svegliarsi alle 5 ha una potenza incredibile.

Perchè devo uscire dal letto caldo così presto, proprio nel momento più bello?

Il primo ovvio vantaggio è che riusciamo a fare tante cose che, alzandosi una o due ore dopo, non riusciremmo a fare.

Ieri ad esempio, dalle 5 alle 16,00, quando poi mi sono fermato per riposarmi un po’, avevo già fatto 11 ore di attività.

Vi lascio immaginare quante cose si possono fare in 11 ore praticamente ininterrotte.

Senza contare il fatto che dalle 18,00, che ho ripreso a lavorare, sono andato spedito e tranquillo fino alle 23,00 quando ho finito la conferenza che avevo in programma.

Ma aldilà di questo motivo abbastanza scontato, ci sono un paio di vantaggi e di sfumature altrettanto importanti.

In un mondo così frenetico e caotico, studiato apposta per toglierci dal nostro centro, per destabilizzarci, per toglierci lucidità, per renderci, in pratica, esseri consumatori e consumisti, di prodotti e di tutto ciò che si può vendere e comprare, alzarci all’alba ci da’ la possibilità di godere di momenti di solitudine e di tranquillità che solitamente è difficile ritagliarsi durante il giorno, e che sono quelli che ci consentono di ritrovare quella necessaria centratura, senza la quale rischieremmo di essere facili prede del caos sopra descritto.

Una volta iniziata la giornata, coi soliti ritmi, le solite cose, con le persone che fortunatamente ci circondano, veniamo assorbiti dalla routine, e non sempre si ha la possibilità di ricreare quell’angolo di pace di cui, a volte, si ha bisogno.

Prenditi un vantaggio.

Poi c’è quello che ritengo il regalo più importante di questa sana abitudine: purtroppo, una delle controindicazioni di questa società così social e tecnologicamente evoluta – magari lo fosse così tanto anche sotto altri aspetti – è che tutto va molto, troppo veloce, e spesso ci troviamo a dover rincorrere gli impegni, le persone, le situazioni.

Ecco, alzarci così presto, ci crea un senso di benessere personale nei confronti del mondo, ci toglie l’ansia della rincorsa!

Ci sentiamo avvantaggiati rispetto agli altri nel modo più onesto, etico e corretto che ci sia.

Che non guasta mai!

Insomma, è una vera e propria iniezione di autostima.

Si crea uno stato d’animo performante,  di piena fiducia in noi stessi e nei confronti del mondo e della vita in generale.

E’ facile alzarsi alle 5 del mattino?

Magari quando hai lavorato la sera prima e sei andato a dormire alle 2?

Diciamo che….beh, anche no, non è sempre facile, e l’ideale sarebbe andare a dormire presto.

Ma il premio è certo ed immediato, nonostante lo sforzo del momento.

E spesso e volentieri, l’adrenalina che si crea da questa azione così audace, sopperisce alla mancanza di ore di sonno.

Si tratta di avere quel pizzico di coraggio che ti fa uscire dal letto e il gioco è fatto.

Insomma, io nel club ci sono entrato e cercherò di rimanerci;

Vi terrò aggiornati.

Ora, ad esempio, sono le 5,55 e, tra le altre cose, ho già scritto l’articolo per il blog e ho tutto il tempo per farmi un’oretta di spinning.

Articolo scritto e movimento fisico fatto, entro le 7 di mattina.

Praticamente un’altra vita!

Buon risveglio all’alba a tutti.

Una grande azione di coraggio!